Die regte organisasie van die staptog en 'n behoorlik saamgestelde rugsak is die belangrikste waarborg dat die deelnemers aan die staptog die natuur met die maksimum moontlike gemak sal kan verower!
Nodig
tent, slaapsak, reismat, rugsak, flitslig, klere, skoene, higiëne-produkte, dokumente, geld, kruideniersware, sonskerm, gereedskap vir vinnige herstel van toerusting, noodhulpkissie
Instruksies
Stap 1
As u u kampreis begin het deur 'n rugsak te kies, koop 'n model van duursame, waterdigte materiaal en lig van gewig. Plaas iets swaar daarin as u probeer, en let op hoe die gewig van die rugsak versprei word - of daar ongemak in die ruggebied is en of dit op die skouers vryf.
Stap 2
As u u rugsak verpak, bedek die onderkant met ligte, sagte voorwerpe en pak dan die swaarste voorwerpe in. Onthou egter om iets sag (soos klere) aan die agterkant in te pak, anders kan u die ongemak tydens die staptog verhoog. Sit dinge lig en broos bo-op, sowel as basiese benodigdhede - higiëne-produkte, 'n flitslig, skottelgoed, 'n windbreker.
Stap 3
Kies vir ligte katoenklere as u aantrek vir die staptog, maar vir koue aande, bring broeke en lang moue saam. Neem al die items op 'n beskeie manier in tweevoud. Maar jy moet nie met sokkies spaar nie, maar dit sal op jou voete val. Om u van eelte te red, neem u 3-4 paar sokkies en dieselfde aantal gewone sokkies. Indien moontlik, koop anti-as sokkies. Pak warm kledingstukke soos 'n trui en baadjie in. As 'n reënjas kan jy 'n plastiekkap neem, maar onthou dat dit broos is. Moenie 'n hoed vergeet nie - dit beskerm u nie net teen die son nie, maar ook teen insekte.
Stap 4
Skoene moet nie swaar, gemaklik, getoets, maar betroubaar wees nie. Geslote skoene met gegroefde sole is ideaal. Bring in noodgevalle 'n ekstra paar saam. Afhangende van die terrein, kan rubberstewels benodig word.
Stap 5
Bereken die hoeveelheid voedsel volgens die duur van die staptog. Die hooflys: bredie, blikkieskos, graan, pasta, beskuitjies, sout. Suiker, tee en koffie sal nie oorbodig wees nie. Neem ook voedsel saam wat vinnig u honger bevredig - gedroogde vrugte, neute, sjokolade. Raadpleeg u instrukteur of u water moet saamneem.
Stap 6
Dit is onwaarskynlik dat daar in 'n diep bos of hoog in die berge diegene sal wees wat die waarheid van u identiteit wil vasstel, maar u moet u paspoort by u hê. Draai dit saam met die geld in verskeie plastieksakke, sodat vog nie binne kan dring nie.
Stap 7
As u in tente moet oornag, raadpleeg die organiseerders of u u eie tent moet neem of dat daar van u voorsien sal word. Neem u eie slaapsak en vergeet nie die reismat wat ten minste tweelaag moet wees nie.
Stap 8
Neem onder andere nuttige sonskerm, 'n klein handdoek, 'n naald en draad, superlijm en 'n noodhulpkissie saam met enige gepersonaliseerde medisyne wat u benodig. 'N Basiese noodhulpkissie word gewoonlik deur die instrukteur gehou.
