'N Bronsbruin kleur is 'n goeie bonus vir 'n someruitstappie na 'n badoord. Die reëlmatigheid en duur van sonbaden tydens vakansies kan egter brandwonde en dermatologiese siektes veroorsaak. Die vel moet, net soos die hele menslike liggaam, aanpas by sulke weersomstandighede, 'n akklimatiseringsproses. As u haar egter help om aan te pas by die warm son, sal sy in die vorm van 'n verfynde en selfs sjokoladeskaduwee vergeld.
Die vel van die inwoners van die suide is gewoonlik minder vatbaar vir oortollige sonlig - dit kry immers elke somer 'n indrukwekkende dosis ultravioletstraling. Vir diegene wat buite die suidelike breedtegrade woon, is dit te sensitief - net een uur wat hulle in die son spandeer, bedreig hulle met rooiheid en ernstige velafskilfering. Om die strandseisoen nie seer te maak nie, maar 'n perfekte bruin kleur, moet u goed voorberei vir 'n reis na die oord.
Sodat u nie onder die warm strale "verbrand" nie, het die liggaam 'n spesiale immuun "sein". Stel jou voor - jy het 'n hele jaar op kantoor gewerk en van soggens tot saans by jou werkplek gewees. 'Kommunikasie' met die son word verminder. As u tien tot vyftien dae op die see aankom, probeer u hierdie tekort opmaak deur baie ure se ononderbroke verblyf op die strand deur te bring. Slegs die menslike liggaam met 'n sterk immuunstelsel kan dit weerstaan - dit is net in staat om genoeg melanien te produseer vir die regte "assimilasie" van ultravioletstraling en omskep in 'n luukse bruin kleur. As u voor 'n toeristiese reis 'n aansteeklike siekte gehad het, of u immuniteit nog nooit stabiel was nie, moet u ongeveer 'n maand voor u vakansie 'n multivitamienkompleks drink. Maak seker dat dit vitamiene A, B₆ en PP bevat.
Gebruik 'n selfverbruiner 'n week voor u eerste strandreis. "Bedrieg die son" - besoek 'n skoonheidsalon of wend self 'n auto-bronzer aan. Donker vel is nie onderhewig aan brandwonde nie, en dit lê vinnig en pynloos op. As u egter 'n droë vel het, moet u 'n UV-beskermde room of lotion gebruik.
Hou op om die skrop tydelik te gebruik. Gereelde afskilfering verdun die boonste laag van die epidermis en verminder die vel se natuurlike selfverdediging. Die passie vir diep reiniging van die porieë en om ontslae te raak van dooie selle sal 'n wrede grap met jou speel - jy sal bloos tydens die eerste strandreis of 'n gevlekte luiperd word.
