Stap deur geheimsinnige bosruimtes of onaangeraakte bergpaadjies kan u baie aangename minute bied. Maar al die romantiese stemming sal vinnig verdwyn as u skielik agterkom dat u nie die noodsaaklike dinge op die reis geneem het nie. As u gaan stap, probeer om die ervaring van ander mense in ag te neem en neem die staptogte onder die items waarsonder rus kan voortduur in probleme.
Instruksies
Stap 1
Begin met die voorbereiding vir u staptog deur die regte toerusting te kies. Skoene is die belangrikste element daarvan. Dit moet prakties en gemaklik wees. Skoene met lae hakke en gegroefde sole is goed om te stap. Dit word nie aanbeveel om nuwe, ongedraende skoene te dra wanneer u stap nie, want dit kan al in die eerste kilometer maklik u voete vryf.
Stap 2
Neem ook liggewig, verwyderbare skoene saam, waarin u gemaklik sal voel tydens 'n lang pouse. Dit kan liggewig tekkies, tekkies of selfs slippers wees.
Stap 3
Pak die hoofstuk van die toerusting - 'n rugsak. Vir meerdaagse staptogte is 'n bergklimrugsak met gemaklike sysakke en 'n ingewerkte onderkant handig te pas. Dit is wenslik dat die bandjies breed is en 'n maklike lengte verstel. Probeer self die rugsak. Maak seker dat dit styf teen u rug pas en nie onder u middel hang nie. Pak alles wat u in u rugsak gesit het in 'n plastieksak of afsonderlike sakke.
Stap 4
Sorg vir klere wat geskik is vir die beplande reis en weerstoestande. Kies sportklere wat nie die beweging beperk nie en nie die loop inmeng nie. Voorraad op 'n windjakker of stormpak wat goed beskerm teen reën en wind, beskerm teen skrape en insekbyte.
Stap 5
In geval van koue weer, hou 'n warm trui by u. Beskerm jou kop met 'n pet met 'n vizier, hoofdoek of bandana. In geval van muskiete en muggies, moet u 'n muskietnet in die toeristetoerusting hê. 'N Salf of bespuiting van bloedsuiende insekte sal ook nuttig wees as u in die somer stap.
Stap 6
Neem 'n slaapsak saam as u van plan is om oor 'n paar dae te stap. Hy benodig natuurlik ekstra ruimte, maar dit is onontbeerlik gedurende 'n nagrus. Die slaapsak moet lig en warm wees. 'N Gemaklike poliuretaan tapyt kan 'n toevoeging daaraan wees.
Stap 7
In geval van warm weer, moet u strandtoerusting voorsien - 'n swembroek, swembroek. Dit is veral belangrik as u van plan is om te stap in 'n gebied waar daar water is wat geskik is om te swem.
Stap 8
Stel 'n stel gereedskap saam wat u benodig om te kook en te eet. U het 'n pot (een vir die hele maatskappy), 'n bak, 'n beker, 'n lepel en 'n mes nodig. Weggooibare koppies en 'n houer vir drinkwater sal nie inmeng nie. Neem 'n voorraad kos, met inagneming van die tyd wat u beplan om aan die staptog te bestee.
Stap 9
Dink aan watter ander nuttige klein dingetjies u benodig terwyl u stap. Dit kan higiëne-items wees, vuurhoutjies in waterdigte verpakking, 'n kamera en 'n videokamera, 'n elementêre stel medisyne, insluitend 'n pleister, verband, jodium. Die stel word voltooi met 'n individuele "herstelstel" wat van drade en naalde gemaak is. Nou is u heeltemal gereed om die eindelose uitbreidings van nie net u vaderland nie, maar ook die buitelandse lande ver te verower.
