Hou nie daarvan om te reis nie omdat u seesiek is in vervoer? Gelukkig is daar verskillende maniere om bewegingsiekte te bekamp!
Oorsake van seesiekte
En tog, waarom voel iemand tuis tydens die watertransport, terwyl iemand aan boord nie 'n oomblik kan uithou nie?
Dit gaan alles oor die teenstrydigheid van die inligting wat u brein ontvang: die oë sien beweging, vloeistof beweeg in die vestibulêre apparaat, maar die spiere rus. Diegene wat 'n minder ontwikkelde vestibulêre apparaat het, en die slagoffers van seesiekte word.
Wat om te doen voor u reis?
- Hou in gedagte dat enige siekte bewegingsiekte kan vererger. Daarom, selfs al het u net 'n bietjie verkoue, probeer u herstel voor die lang reis.
- Die mening dat 'n mens in die geval van seesiekte 'n dag lank van voedsel moet onthou, is verkeerd. Daarbenewens sal 'n leë maag die ongemak verhoog! Dit is nodig om u te verfris, maar vermy terselfdertyd pittige, vetterige, sout, soet, soda, melk en alkohol. Wees terselfdertyd weer van ooreet!
- Moenie die krag van selfvertroue vergeet nie! Berei uself voor vir 'n wonderlike reis, sodat u nie bang is vir seesiek nie. En, vreemd genoeg, jy sal eintlik beter voel.
Wat om saam te neem?
Vir baie help dit om slegte gesondheid te beveg:
- mineraalwater;
- ment kougom of pepermunt harde lekkergoed;
- tee met gemmer of versuikerde gemmer;
- Farmaseutiese produkte kan ook tot die redding kom: vergeet nie die pille teen seesiekte nie; lees net die instruksies!
Kies die regte plek in vervoer
Om ongemak te verminder, moet u die plekke in die vervoer inneem waarvandaan u u blik op die horison kan rig. Daarom is die beste oplossing in die motor om langs die bestuurder, in die bus sowel as in die vliegtuig - voor die passasierruimte - te gaan sit. Neem 'n vensterstoel op die vliegtuig en probeer in die bus deur die voorste venster uitkyk.
Weerhou u van lees in die openbare vervoer. Dit is ook ongewens om u oë toe te maak.
