Somer, dit is 'n wonderlike tyd. Maar nie almal het op die oomblik die geleentheid om met vakansie te gaan nie. Maar terwyl u in u tuisdorp bly, kan u ook ontspan. Dit beteken dat dit u senuweestelsel sal bevoordeel. Hoe kan jy dan ontspan sonder om jou tuisdorp te verlaat? Hoe om die somer onvergeetlik en lekker te maak?
Instruksies
Stap 1
Stel u eers voor dat u die eerste keer in die stad is. Dit maak nie saak hoeveel jaar u daarin woon nie. Daar sal altyd plekke wees waar jy nog nooit was nie. U is 'n toeris en u verken 'n nuwe stad vir u. Wat sou u as toeris doen? Watter besienswaardighede het jy gesien, waarheen sou jy gaan?
Stap 2
Soek geleenthede wat in u stad sal plaasvind. In die somer is daar baie feeste, uitstallings, en enkele geleenthede wat op 'n sekere datum gewy word.
Maak 'n gevarieerde plan van gebeure. Hoe kan u u vakansie beplan? Kom ons sê in die aand 'n ontmoeting met vriende in 'n restaurant, en naweke 'n wandeling in die park, besoek 'n uitstalling, fees of 'n reis na die stad. En soggens soggens vir u self 'n ontbyt in 'n kafee of iets ongewoons reël.
Stap 3
Vind 'n bietjie vrye tyd. Gewoonlik is dit die oggend en aand van die werkdag, naweke. Naweke kan Vrydagaand begin. Nie almal besef dit nie. Maar op Vrydag kan u die stad vir twee dae verlaat.
Brei u grense uit. Verken die omgewing naby u stad. In die streek Moskou is daar byvoorbeeld baie landgoedere. En vir die inspeksie van een kan u 'n naweek toeken. U kan 'n paar dae na 'n onbekende stad gaan. Sekerlik het u stede waaroor u gedroom het.
Nooi vriende na u reis. Dit is goed om in die geselskap van nabye mense te rus, al is dit net 2 dae.
Stap 4
U kan hierdie gewoonte geleidelik na ander tye van die jaar uitbrei. En rus die hele jaar deur.
Dit is op die oomblik belangrik om te probeer wegbeweeg van alledaagse probleme, asof u weg is. As daar skielik 'n paar dinge is om te doen en dit kan uitgestel word - stel dit uit, dan sal u dit doen. Rus intussen voluit. Rus help immers om al u lewensbelangrike stelsels te herstel, en nuwe indrukke aktiveer die brein.
