'N Noodhulpkissie is 'n moet as u na ander lande gaan vakansie hou. Dit is veral belangrik om dit reg te berei as dit kom by plekke met 'n heel ander klimaat as die waaraan u liggaam gewoond is.
Tradisionele stel
Die eerste stap is om alles wat u in die alledaagse lewe gebruik, onmiddellik in die medisynekas te plaas. Dit kan medisyne wees vir verskillende chroniese kwale, allergieë, hoofpyn en ander probleme wat u voortdurend ondervind. Dit is beter as u dit alles met 'n klein marge neem.
As u van plan is om 'n vlug of 'n seereis te beplan, moet u nie die bewegingsiektepille vergeet nie. Geskik vir "Avia-more", "Aeron" en ander middele. Al is u nie allergies nie, is dit steeds die moeite werd om allergiemedisyne in te neem. Die probleem kan u skielik oorval as 'n reaksie op eksotiese voedsel of insekbyte. Dit is die moeite werd om byvoorbeeld iets uit die volgende lys saam te neem: salf Suprastin, Claritin of Sinaflan. Moenie vergeet van pynstillers nie. Hier is dit beter om iets bekend en effektief vir u te kies.
'N Verpligte onderdeel is geneesmiddels vir verskillende spysverteringsstoornisse: geaktiveerde koolstof, "Maalox", "Gastal" of "Rennie", "Immodium", "Festal" of ander analoë. U kan ander medisyne koop, die belangrikste ding is dat die lys iets moet bevat van vergiftiging (niks is beter uitgevind as geaktiveerde houtskool nie), spysverteringstelsel of sooibrand, sowel as hardlywigheid en diarree.
See en son
Duik en swem in die see in Egipte loop die gevaar om verkoue te kry. Neem ook "Aspirien" of "Parasetamol", oor- en oogdruppels, hoes en verkoue.
Die son in Egipte skyn byna gedurig, en die middele om die vel teen ultravioletstraling te beskerm, is ook baie belangrik. Sonskerm en salf na sonbrand, asook iets vir sonbrand, soos salf "Rescuer" of "Keeper". Hierdie salf het ander nuttige eienskappe, dus moet u beslis sommige daarvan saamneem.
Behandeling van wonde en beserings
Sulke bekende en eenvoudige goed soos 'n stel kleefpleisters, 'n steriele verband, antiseptiese doekies en watte deppers kan in enige land gekoop word, maar u moet altyd 'n volledige stel alles hierby hê, ten minste in die kleinste hoeveelheid. Sit dit in 'n medisynekas en 'n antiseptiese middel om skaafplekke te behandel en insekbyte te smeer. Dit kan 'n jodiumstok, waterstofperoksied of chloorheksidien wees (laasgenoemde twee verskil omdat hulle reukloos en kleurloos is).
Daarbenewens het u dalk nodig
As u sleg voel, kan 'n termometer u simptome help bepaal. Onthou dat kwiktermometers en vloeistowwe groter as 130 ml nie in handbagasie mag saamgevat word nie. Mense wat probleme ondervind met bloeddruk, moet die tonometer nie vergeet nie.
Die skone geslag moet beslis persoonlike higiëne-items saamneem. Selfs as menstruasie nie tydens vakansie verwag word nie, kan die siklus verlore gaan as gevolg van 'n skerp klimaatsverandering.
Versekering is beter as antibiotika
Die punt of u antibiotika moet saamneem, is kontroversieel. Die punt is dat dit nie so maklik is om uself te diagnoseer as u nie 'n dokter is om vas te stel of u 'n antivirale of anti-inflammatoriese medikasie benodig nie. U kan self nie die tydsduur van die kursus bepaal nie. Om seker te wees van u eie veiligheid, moet u dus nie die gesondheidsversekering vergeet nie. Slegs 'n gekwalifiseerde dokter kan die regte behandeling voorskryf.
