Die rugsak is miskien die hoofitem van al die toeriste se toerusting. Hoe die staptog verloop, hoe gemaklik die reisiger sal voel, hang af van die sterkte, ruimheid en gemak daarvan. Maar dit is nie genoeg om die aanbevelings te bestudeer en 'n "skouersak" te kies wat geskik is vir volume en ontwerp waarmee u gaan stap nie. U sal ook die rugsak vir u moet aanpas sodat die gewig van die vrag korrek versprei word.
U kan die rugsak verstel, met inagneming van u lengte en individuele anatomiese kenmerke, deur die tuig te gebruik, wat skouerbande en 'n middellyfband insluit. Dit is hul relatiewe posisie en lengte wat die gemak van die verskuiwing van die vrag bepaal. Voordat u die rugsak self aanpas, moet u dit laai. Die gewig van die vrag moet ongeveer ooreenstem met die gewig waarmee u gaan stap.
Ontgrendel die clips wat die tuig vashou, pas die lengte van die bandjies aan op 'n hoogte wat geskik is vir u lengte, en sluit die bande weer vas en laat 'n bietjie kantlyn. Die harnas van die rugsak word van onder af na bo verstel, dus moet u dit vanaf die middel begin. Trek jou rugsak aan.
Trek die gordel eers op - die onderste rand moet op u heupe rus. In hierdie geval moet die uitstaande punte van die bekkenbene ongeveer in die middel van die vlerke van die gordel, sy breë deel, geleë wees. Leun effens vorentoe, maak die houer vas en verstel die bandjies van die gordel sodat dit styf om die bolyf pas, maar druk dit nie in of steur die asemhaling en beweging nie. Reguit maak. Die rugsak moet nie op die boude rus met sy onderste deel nie.
Pas die bandjies aan deur die bandjies van hulle na die hoeke van die rugsak te trek. Die gewig moet eweredig tussen die bandjies en die lyfband versprei word. Die plek waar die bandjies aan die rugsak vasgemaak word, moet ongeveer in die middel van die skouerblare of effens daarbo wees. As dit nie die geval is nie en die bevestigingspunt vir die rugsak en skouerbande aansienlik hoër of laer is, pas dan die lengte van die swaaiharnas aan, indien enige. As daar nie 'n drywende ophanging is nie, moet u die rugsak omruil vir 'n ander een wat meer geskik is vir u lengte.
Aanpassers van die boonste skouer is laaste. Draai dit vas totdat die rugsak nie heen en weer vibreer wanneer hy loop nie. Moet dit net nie te hard trek nie, sodat die las op die skouers eweredig versprei word, en nie net op die sleutelbeen nie.
Verwyder die rugsak en kyk of die lyne aan die regter- en linkerkant dieselfde en simmetries is. Pas dit aan en probeer weer hoe dit uitgewerk het.
