As u 'n reis na warm lande beplan, moet u veral let op die dinge wat u moet saamneem om u reis die gemaklikste en veiligste te maak.
Dit is nodig
- -klere gemaak van natuurlike materiale
- -gemaklike skoene
- -skermskerm
- - na sonroom
- -hoed
- -Sonnebril
- - noodhulpkissie
Instruksies
Stap 1
Die klere wat u saamneem, moet so lig as moontlik, gemaklik en verkieslik lig wees. Dit is baie belangrik dat dit van natuurlike materiale gemaak word sodat dit makliker hoë temperature kan verduur, wat ongewoon is vir die inwoners van Rusland, veral die middelste sone.
Stap 2
As u na warm lande gaan reis, sal u beslis baie moet stap, besigtig of net op nuwe plekke moet stap, sodat u skoene so lig as moontlik moet wees. Dit is beter om 'n paar pare saam te neem - ligte sandale vir die strand, mokkassins, espadrilles of ligte tekkies vir uitstappies en voetslaan.
Stap 3
Daar moet onthou word dat daar in warm lande 'n baie aktiewe en gevaarlike son is waaruit u die vel moet beskerm. Dit is belangrik om 'n sonskerm saam te bring met 'n minimum SPF van 30. Dit sal sonbrand en vroeë veroudering van die vel voorkom.
Stap 4
As u vel sonbrand, moet u 'n nasonnelotion by u hê, met 'n verkoelende en bevogtigende effek om velirritasie te verminder.
Stap 5
Die son is baie skadelik, nie net vir die vel nie. Hare moet ook beskerm word teen gevaarlike sonstrale, dus is 'n hoed nog 'n noodsaaklike kledingstuk om na warm lande te reis.
Stap 6
Moenie 'n sonbril vergeet nie, wat u oë teen die helder son sal beskerm en plooie rondom die oë kan voorkom. Dit is beter om 'n bril te kies uit betroubare handelsmerke met hoë UV-beskermingsmerke en gepolariseerde lense.
Stap 7
'N Noodhulpkissie is 'n musthave vir elke reisiger. Dit moet pynstillende pille bevat, vergiftiging, hoofpyn, koors, pleister, blinkgroen of jodium.
